2017年過年在1月27日,你已經準備好年夜飯吃什麼嗎?
現在人上班很辛苦
回家就已經非常累了
在過年時就該好好讓媽媽放個輕鬆
不要再讓媽媽為煮年菜煩惱

 今年解放媽媽的雙手,吃點不一樣的年夜飯吧!

原來年夜飯也可以這樣美味

 

 

 

 

 












▲張建誠(左)(圖/記者洪偵源攝)

記者洪偵源/台北報導

宜蘭高中三年級球員張建誠,第一次也是最後一次打HBL,「高三菜鳥」在HBL不是新鮮事,但以他的身份能擠進12人名單,相當難能可貴,他是全隊唯一一個普通班的學生台北年菜餐廳

畢業於復興國中的張建誠台北年菜推薦,其實是科班出身,松山高中的當家後衛高國豪是當時的隊友,也打過國中聯賽,但卻以一般生身份進入宜中。

超過180公分的身材,加上擁有籃球底子,找張建誠打球的人自然不少,但他以課業為重心,在普通班成績維持在前三名,直到高三才加入球隊。

「很感謝林老師(教練林德齊)給我這個機會。」張建誠的作息,和念普通班的隊友不同,也時常請假去練球,且自己還有補習班要上,「因為成績有維持,老師算很支持我。」

練球的時間比隊友少,又停擺了兩年,加上近日段考剛結束,張建誠剛歸隊練球時,一度跟不上隊友,「前兩天練球還有點喘,加上最近季節轉換,我有點小感冒。」

不過宜中教練林德齊,還是給張建誠機會,張建誠說:「只要上去就是盡力跑到我該跑的位子,只要能幫助隊友得分我就願意去做。」

張建誠想憑學業成績考大學的意願沒變,不過他強調:「一定要打球,要到能打球的學校,就算不是一級、二級的球隊也沒關係,我大學一定要打球!」

身份相當特殊的高三菜鳥,張建誠也感受到HBL的魅力,「雖然辛苦,但能跟過去兩年只能在電視上看到的知名球員同場較勁,感覺還蠻興奮的。」

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